離乳食9ヶ月目の献立♫<11月7日のご飯記録>

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11月7日の献立

朝ご飯


・手づかみトースト
・炒り卵
・ブロッコリーとにんじんのフルーツサラダ

お昼ご飯


・5倍がゆ
・とん平焼き
・きのことピーマンのスープ
・バナナ

夜ご飯


・野菜具だくさんあんかけそうめん
・かぼちゃボール
・ブロッコリーとパプリカのフルーツサラダ

離乳食9ヶ月目の献立を記録しています。
9~11ヶ月の離乳食の基本はこちらにまとめています。

離乳食9~11ヶ月の基本と進め方<準備編>

2018年10月30日

初期の基本はこちら。

離乳食初期3週目のメニューといよいよたんぱく質デビュー!

2018年7月25日

中期の基本、進め方

離乳食中期7ヶ月 献立と進め方

2018年9月2日

中期のフリージングキューブの作り方

離乳食中期の献立!フリージングキューブと簡単レンジ調理で乗り切る!

2018年9月23日

息子も日中よく遊ぶようになり、なかなか記事の更新が滞っておりますが。。
画像は随時Instagramにアップしますので、ぜひ見て頂けるとうれしいです♫
 instagram@cocoiro21 

フリージングキューブの作り方

朝ご飯

・ブロッコリーキューブ
・にんじんスティック
・煮りんごキューブ

お昼ご飯

・5倍がゆキューブ
・豚肉キューブ
・玉ねぎキューブ 
・きのこキューブ
・ピーマンキューブ
・うまみだしキューブ

夜ご飯

・ブロッコリーキューブ
・いんげんキューブ
・ピーマンキューブ
・マグロキューブ
・うまみだしキューブ
・そうめんキューブ
・かぼちゃキューブ
・パプリカキューブ

朝ご飯

手づかみトースト

材料

➀食パン 1/2枚 →作り方

炒り卵

材料

➀卵 1/2個
②牛乳または粉ミルクを湯で溶いたもの 大さじ1
作り方

ブロッコリーとにんじんのフルーツサラダ

材料

➀ブロッコリーキューブ 1個
②にんじんスティック 1個
③煮りんごキューブ 1個

作り方

1.耐熱ボウルに、①~③を入れ、ふんわりラップをしてレンジで1分~1分30秒加熱する。

2.にんじんを細かく切り、混ぜながら冷ます。

お昼ご飯

5倍がゆ

材料

➀5倍がゆキューブ 1個
作り方

とん平焼き

材料

➀豚肉キューブ 1個
②玉ねぎキューブ 1個
③小麦粉 小さじ1/3
④片栗粉 小さじ1/3
⑤かつお節 小さじ1/3
⑥トマトペースト 少々
 トマトキューブに水で溶いた片栗粉と粉ミルクを加え、レンジで加熱してとろみを付けたもの。
 トマトの酸味が食べれるようなら、粉ミルクは使わなくても。

作り方 

きのことピーマンのスープ

材料

➀きのこキューブ 1個
②ピーマンキューブ 1個
③うまみだしキューブ 2個

作り方

1.耐熱ボウルに、①~③を入れ、ふんわりラップをしてレンジで2分~2分30秒加熱する。
2.よく混ぜながら冷ます。

夜ご飯

野菜具だくさんあんかけそうめん

材料

➀にんじんスティック 1個
②いんげんキューブ 1個
③ピーマンキューブ 1個
④マグロキューブ 1個
⑤そうめんキューブ 1個
⑥野菜だしキューブ 2個

作り方

1.耐熱ボウルに、①~⑥、しょう油少々を入れ、ふんわりラップをしてレンジで2分~2分30秒加熱する。

2.よく混ぜながら冷ます。

かぼちゃボール

材料

➀かぼちゃキューブ 1個
②クリームチーズ 15g
③小麦粉 小さじ1/2

作り方 

ブロッコリーとパプリカのフルーツサラダ

材料

➀ブロッコリーキューブ 1個
②パプリカキューブ 1個
③バナナ

作り方

1.耐熱ボウルに、①、②を入れ、ふんわりラップをしてレンジで1分~1分30秒加熱する。

2.細かく切ったバナナを入れ、よく混ぜながら冷ます。

まとめ

朝から保育園の園庭開放に行ってきました!
と言ってもまだ歩けないので、お外は厳しいのですが。。

10時開始で、最初30分お外。
次の30分は教室で園児ちゃんたちが活動する中、絵本読んでもらったり、手遊びしたり。
園児ちゃんたちが混じったり別だったり。

その後は12時までお外か、使える教室があれば遊べる感じです。

息子はまだそこまで遊べないのと、10時から遊んだら11時半ごろには疲れておねむ。。
で、今日も帰りの車の中からねんねに入りました。

ねんねは良いのですが、今日の寝起きが最悪。
最高に機嫌悪く、お昼ご飯も結局ほとんど食べてくれず。。

夜はなんだかんだで食べました。
まだまだムラあります。

って当たり前か、
ほとんどの食事はしっかり食べてくれるので感謝しなきゃいけませんね。

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ABOUTこの記事をかいた人

現在1歳の息子を育てながら、仕事・家事育児を両立・・・出来ていない半ワーママです。何事も完璧主義でしたが、出産を機に人生の生き方を見直し。息子としっかり向き合いたく、仕事の分量を減らし在宅ワーク開始。育児も家庭も仕事もゆるめに。ママはママしかいない。ママが潰れてはいけません。 このブログでは新米ママより少しだけ先輩(かもしれない)cocoが悩めるママに役立つ情報発信をできればいいなと思っています★