離乳食9ヶ月目の献立♫<11月23日のご飯記録>

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11月23日の献立

朝ご飯


・手づかみトースト
・きのことにんじんのポタージュ
・ピーマンとにんじんのフルーツサラダ

お昼ご飯


・手づかみトースト
・ツナと里いものお焼き
・ブロッコリーとトマトのミルクスープ
・パプリカとバナナの和え物

夜ご飯


・しらすとひじきの混ぜご飯
・さつまいもとにんじんの和え物
・バナナ

離乳食のまとめ

9~11ヶ月の離乳食の基本はこちらにまとめています。

離乳食9~11ヶ月の基本と進め方<準備編>

2018年10月30日

初期の基本はこちら。

離乳食初期3週目のメニューといよいよたんぱく質デビュー!

2018年7月25日

中期の基本、進め方

離乳食中期7ヶ月 献立と進め方

2018年9月2日

中期のフリージングキューブの作り方

離乳食中期の献立!フリージングキューブと簡単レンジ調理で乗り切る!

2018年9月23日

息子も日中よく遊ぶようになり、なかなか記事の更新が滞っておりますが。。
画像は随時Instagramにアップしますので、ぜひ見て頂けるとうれしいです♫
 instagram@cocoiro21 

フリージングキューブの作り方

朝ご飯

・きのこキューブ
・にんじんスティック
・ピーマンキューブ
・煮りんごキューブ

お昼ご飯

・ツナキューブ
・長ネギキューブ
・ブロッコリーキューブ
・トマトキューブ
・パプリカキューブ

夜ご飯

・ひじきキューブ
・さつまいもキューブ
・にんじんスティック
・玉ねぎキューブ

朝ご飯

手づかみトースト

材料

➀食パン(6枚切り) 1/2枚 
作り方

きのことにんじんのポタージュ

材料

➀きのこキューブ 1個
②にんじんスティック 1個
③ピーマンキューブ 1個
④じゃがいもキューブ 1個
⑤牛乳(または湯で溶いた粉ミルク) 大さじ4
⑥小麦粉 小さじ1
⑦塩 少々

作り方

1.耐熱ボウルに、➀、②を入れ、ふんわりラップをしてレンジで1分30秒~2分加熱し、小麦粉を加えよく混ぜる。

2.1に牛乳を加えよく混ぜ、ふんわりラップをしてレンジで1分~1分30秒加熱する。

3.塩を加えてよく混ぜながら冷ます。

ピーマンとにんじんのフルーツサラダ

材料

➀ピーマンキューブ 1個
②にんじんスティック 1個
③煮りんごキューブ 1個

作り方

1.耐熱ボウルに、全ての材料を入れ、ふんわりラップをしてレンジで1分30秒~2分加熱する。

2.よく混ぜながら冷ます。

お昼ご飯

手づかみトースト

材料

➀食パン(6枚切り) 1/2枚 
作り方

里いものツナ入りお焼き

材料

➀ツナキューブ 1個
②里いもキューブ 1個
③長ネギキューブ 1個
④小麦粉 大さじ1
⑤サラダ油 小さじ1
作り方

ブロッコリーとトマトのミルクスープ

材料

➀ブロッコリーキューブ 1個
②トマトキューブ 1個
③にんじんスティック 1個
④うまみだしキューブ 1個
⑤牛乳(または湯で溶いた粉ミルク) 大さじ2
⑥とろみのもと 適量
⑦塩 少々
*とろみのもとはお使いの商品の目安量を参考にして下さい。

作り方

1.耐熱ボウルに、➀~④を入れ、ふんわりラップをしてレンジで1分30秒~2分加熱し、とろみのもとを加えよく混ぜる。

2.1に牛乳を加えよく混ぜ、ふんわりラップをしてレンジで1分~1分30秒加熱する。

3.塩を加えてよく混ぜながら冷ます。

パプリカとバナナの和え物

材料

➀パプリカキューブ 1個
②バナナ 2切れ

作り方

1.耐熱ボウルに、➀を入れ、ふんわりラップをしてレンジで1分30秒~2分加熱する。

2.1にバナナを加え、よく混ぜながら冷ます。
*バナナは冷凍バナナを解凍したものが、とろっとクリーミーになり和えやすいです。

夜ご飯

しらすとひじきの混ぜご飯

材料

➀ひじきキューブ 1個
②にんじんスティック 1/2個
③しらす 10g

作り方

1.耐熱ボウルに、➀、②を入れ、ふんわりラップをしてレンジで2分~2分30秒加熱する。

2.1に湯通ししたしらすを加え、よく混ぜながら冷ます。

さつまいもとにんじんの和え物

材料

➀さつまいもキューブ 1個
②にんじんスティック 1/2個
③玉ねぎキューブ 1個

作り方

1.耐熱ボウルに、全ての材料を入れ、ふんわりラップをしてレンジで1分30秒~2分加熱する。

2.よく混ぜながら冷ます。

まとめ

風邪を引きずっています。
私に移して、せっかく良くなってきていたのに、私の風邪がまた移ったのか、変な咳をし始めました。

気をつけてはいたけど、ずっと一緒だから仕方ないですね。
移し合いっこ。。

なかなか、食べるのも進みません。
やっぱりしんどいのかなー

よく動き、水分も母乳もよく欲しがります。

本人は元気だけど体はまだ弱ってて、胃腸の働きとかも弱っているのかな。
大人もそうですものね。

なので今日も食べやすいパンメニューです。
あと、ご飯の時間を意識せず、食べたいタイミングであげました。
するとまあまあご機嫌に食べました。

でも朝、昼とちょっとボリュームに欠けるパンメニューだったからか、お昼からものすごくぐずり。。
何しても泣き止まない。
もうおっぱいあげようかなーと悩んでいたところ、おやつをあげたら機嫌が直りました!?

夕方もご飯の用意をしていると寄ってきて泣くので、出来たてをお口に入れてやると大きな口を開けてきました。

食べたいタイミングがご飯の時間とズレてる。。
でも、その時にあげればとてもお利口に全部食べてくれるので、今はそれでもいいかな。

授乳も日中もまだ1回、2回欲しがります。
後は朝、夜、夜中。
減らせては来ているけどまだまだです。

保育園に行くようになればぐずろうが、泣こうが、時間にならないと食べられないんだし。
それまでにご飯の時間のリズムを付けないと。
ズレると言っても1時間ほどですが。

朝ごはん 9時 
朝は5時頃から起き、朝日の差し込むリビングで活動していますが、ご飯は拒否。
授乳をするから余計です。
7時~8時頃一旦寝て、起きて少し遊んでから食べます。

お昼 1時
12時でもイヤイヤしながら食べたりしますが、朝のご飯の内容に寄ります。
多そうだな、と思った日は1時まで空けると食べます。

夜 4時
おやつを欲しがってくるので、お昼が早かったり、しっかり食べていない日はお菓子を、しっかり食べた日は夜につかえるのでもうご飯をあげます。

夜また欲しがったらお菓子か果物をあげます。
でも寝るのがまだ早いので、その後欲しがることはほとんどありません。

ご飯第一!
と思っています。どうなんだろ。

時間の間隔的には悪くはないですか。
朝寝しなくなったら早くなるかな。

しばらくこのまま様子を見ます。

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ABOUTこの記事をかいた人

現在1歳の息子を育てながら、仕事・家事育児を両立・・・出来ていない半ワーママです。何事も完璧主義でしたが、出産を機に人生の生き方を見直し。息子としっかり向き合いたく、仕事の分量を減らし在宅ワーク開始。育児も家庭も仕事もゆるめに。ママはママしかいない。ママが潰れてはいけません。 このブログでは新米ママより少しだけ先輩(かもしれない)cocoが悩めるママに役立つ情報発信をできればいいなと思っています★