離乳食9ヶ月目の献立♫<11月2日のご飯記録>

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11月2日の献立

朝ご飯


・ツナ団子のけんちんうどん
・さつまいもとひじきのお焼き
・パプリカとバナナの和え物

お昼ご飯


・手づかみトースト
・かぼちゃと卵のとろとろスープ
・アスパラのソテー

夜ご飯


・5倍がゆ
・鶏といんげん、玉ねぎの煮物
・にんじんのおかか和え

離乳食9ヶ月目の献立を記録しています。
9~11ヶ月の離乳食の基本はこちらにまとめています。

離乳食9~11ヶ月の基本と進め方<準備編>

2018年10月30日

初期の基本はこちら。

離乳食初期3週目のメニューといよいよたんぱく質デビュー!

2018年7月25日

中期の基本、進め方

離乳食中期7ヶ月 献立と進め方

2018年9月2日

中期のフリージングキューブの作り方

離乳食中期の献立!フリージングキューブと簡単レンジ調理で乗り切る!

2018年9月23日

息子も日中よく遊ぶようになり、なかなか記事の更新が滞っておりますが。。
画像は随時Instagramにアップしますので、ぜひ見て頂けるとうれしいです♫
 instagram@cocoiro21 

フリージングキューブの作り方

朝ご飯

・うどんキューブ 
・ツナキューブ
・炒り卵キューブ
・さつまいもキューブ
・ひじきキューブ
・パプリカキューブ new!!

お昼ご飯

・かぼちゃキューブ
・炒り卵キューブ
・アスパラキューブ 
・玉ねぎキューブ 

夜ご飯

・5倍がゆ
・鶏肉キューブ
・いんげんキューブ new!!
・にんじんスティック

パプリカキューブ

種とヘタを取り除き、皮面を上にして耐熱皿に乗せ、オーブントースターで焦げ目がつくまで焼き、熱いうちにラップで包み、10分おく。
皮をむき、サッと水洗いし、ざく切りにする。
フードプロセッサーで粗めに撹拌or切る。

いんげんキューブ

ヘタを切り落とし、筋を取り1cm幅に切る。
耐熱ボウルに、ひたひたの水と一緒に入れ、ふんわりラップをしてレンジで5分加熱し、そのまま2分おく。
フードプロセッサーで粗めに撹拌or 切る。

朝ご飯

ツナ団子のけんちんうどん

材料

➀うどんキューブ 1個 
②ツナ団子 2個
③にんじんスティック 1個
④きのこキューブ 1個
⑤和風だしキューブ 2個 →作り方
⑥とろみの素または片栗粉 (粉末)1/2本
⑦しょう油 少々

作り方

1.耐熱ボウルに、①~⑤を入れ、ふんわりラップをしてレンジで2分~2分30秒加熱する。
2.1のにんじんを小さく切り、とろみの素、しょう油を加え、よく混ぜながら冷ます。

★ツナ団子の作り方★
1.ツナキューブ、みじん切りにした長ネギ大さじ2、片栗粉大さじ1/2を加え、全体がしっかり混ざるまでフードプロセッサーで撹拌する。

2.1cmくらいの大きさに平たく丸め、クッキングシートを敷いた耐熱皿に並べる。

3.耐熱皿の下に水大さじ1と1/2を入れ、ふんわりラップをしてレンジで5分加熱し、そのまま2分おく

さつまいもとひじきのお焼き

材料

➀さつまいもキューブ 1個 
②ひじきキューブ 1個
③バナナ 1切れ
④クリームチーズ 5g

作り方

1.耐熱ボウルに、全ての材料を入れ、ふんわりラップをしてレンジで1分~1分30秒加熱
する。

2.よく混ぜながら冷まし、小さく丸める。

3.フライパンを熱し、2を焼く。

パプリカとバナナの和え物

材料

➀パプリカキューブ 1個 
②バナナ 1切れ

作り方

1.パプリカとバナナは小さく切る。

2.耐熱ボウルに、全ての材料を入れ、ふんわりラップをしてレンジで1分~1分30秒加熱
する。よく混ぜて冷ます。

お昼ご飯

手づかみトースト

材料

➀食パン(6枚切り)1/2個 →作り方

アスパラのソテー

材料

➀アスパラキューブ 1個 
②玉ねぎキューブ 1個
③しょう油 少々

作り方

1.耐熱ボウルに、➀、②、水大さじ1を入れ、ふんわりラップをしてレンジで1分~1分30秒加熱する。

2.1にしょう油を少々加え、よく混ぜながら冷ます。

夜ご飯

5倍がゆ

材料

➀5倍がゆキューブ 1個 →作り方

鶏といんげん、玉ねぎの煮物

材料

➀鶏肉キューブ 1個 
②いんげんキューブ 1個
③玉ねぎキューブ 1個
④しょう油 少々

作り方

1.耐熱ボウルに、➀、②、③を入れ、ふんわりラップをしてレンジで2分~2分30秒加熱
する。

2.1にしょう油を少々加え、よく混ぜながら冷ます。

にんじんのおかか和え

材料

➀にんじんスティック 1個 
②かつお節
作り方

まとめ

息子の熱は、一昨日の晩上がったきり、もう上がりませんでした。
薬の効果かな。
薬飲んでもあまり寝てくれなかったし、しんどいからいつも以上に寝付きも悪く、不機嫌でした。

抱っこしてもイヤイヤ。
降ろしてもイヤイヤ。

普段こんなにぐずらないのでやっぱりしんどいんだろうな。
まだ鼻のぐじゅぐじゅが治らないのでそれもしんどそう。

明日からは週末だよーー
といっても特に関係ないですが。

今週末、町内で色々と文化祭イベントがあるみたいなので、見せてあげたいです。
結局夫は仕事なのでまた母子2人で。。だけどね~

早く良くなりますように。

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ABOUTこの記事をかいた人

現在1歳の息子を育てながら、仕事・家事育児を両立・・・出来ていない半ワーママです。何事も完璧主義でしたが、出産を機に人生の生き方を見直し。息子としっかり向き合いたく、仕事の分量を減らし在宅ワーク開始。育児も家庭も仕事もゆるめに。ママはママしかいない。ママが潰れてはいけません。 このブログでは新米ママより少しだけ先輩(かもしれない)cocoが悩めるママに役立つ情報発信をできればいいなと思っています★