離乳食9ヶ月目の献立♫<11月11日のご飯記録>

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11月11日の献立

朝ご飯


・手づかみトースト
・オクラときのこのとろとろポタージュ
・りんごのクリームチーズ和え

お昼ご飯


・オムライス
・さつまいもとひじきのお焼き
・パプリカといんげんのフルーツサラダ

夜ご飯


・しらすとわかめの和風パスタ
・にんじんときのこのフルーツサラダ
・バナナ

9~11ヶ月の離乳食の基本はこちらにまとめています。

離乳食9~11ヶ月の基本と進め方<準備編>

2018年10月30日

初期の基本はこちら。

離乳食初期3週目のメニューといよいよたんぱく質デビュー!

2018年7月25日

中期の基本、進め方

離乳食中期7ヶ月 献立と進め方

2018年9月2日

中期のフリージングキューブの作り方

離乳食中期の献立!フリージングキューブと簡単レンジ調理で乗り切る!

2018年9月23日

息子も日中よく遊ぶようになり、なかなか記事の更新が滞っておりますが。。
画像は随時Instagramにアップしますので、ぜひ見て頂けるとうれしいです♫
 instagram@cocoiro21 

フリージングキューブの作り方

朝ご飯

・オクラキューブ
・きのこキューブ
・うまみだしキューブ
・煮りんごキューブ

お昼ご飯

・にんじんスティック
・玉ねぎキューブ 
・さつまいもキューブ
・ひじきキューブ
・パプリカキューブ
・いんげんキューブ
・トマトキューブ
・5倍がゆキューブ

夜ご飯

・わかめキューブ
・玉ねぎキューブ 
・スパゲティキューブ
・にんじんスティック
・きのこキューブ
・煮りんごキューブ

朝ご飯

手づかみトースト

材料

➀食パン 1/2枚 
作り方

オクラときのこのとろとろポタージュ

材料

➀オクラキューブ 1個
②きのこキューブ 1個
④うまみだしキューブ 2個
⑤牛乳または粉ミルク(湯で溶いたもの) 小さじ1
⑥小麦粉小さじ1、塩少々 

作り方

1.耐熱ボウルに、➀~④を入れ、ふんわりラップをしてレンジで1分30秒~2分加熱する。

2.小麦粉を加え、よく混ぜる。

3.2に牛乳を加えてよく混ぜ、ふんわりラップをしてレンジで1分~1分30秒加熱し、塩を加え、よく混ぜながら冷ます。

りんごのクリームチーズ和え

材料

➀煮りんごキューブ 1個
②クリームチーズ 15g

作り方

1.耐熱ボウルに、➀、②を入れ、ふんわりラップをしてレンジで1分~1分30秒加熱する。

2.よく混ぜながら冷ます。

お昼ご飯

オムライス

材料

➀にんじんスティック 1個
②玉ねぎキューブ 1個
③トマトキューブ 1個
④5倍がゆキューブ 1個
⑤卵 1/2個
⑥牛乳または粉ミルク 大さじ1
⑦野菜ジュース(赤ちゃん用)大さじ1
とろみのもと(粉末)

作り方

1.耐熱ボウルに、➀~④の材料を入れ、ふんわりラップをしてレンジで2分30秒~3分加熱する。

2.よく混ぜながら冷まし、器に盛る。

3.炒り卵を作る。
作り方

4.冷めたら3を2に乗せる。

5.温めた野菜ジュースにとろみのもとを入れ、よくかき混ぜながら冷ます。

6.5を4に乗せる。

さつまいもとひじきのお焼き

材料

➀さつまいもキューブ 1個 
②ひじきキューブ 1個
③バナナ 1切れ
④クリームチーズ 5g

作り方

パプリカといんげんのフルーツサラダ

材料

➀パプリカキューブ 1個
②いんげんキューブ 1個
④バナナ 2切れ

作り方

1.耐熱ボウルに、➀、②を入れ、ふんわりラップをしてレンジで1分~1分30秒加熱する。

2.よく混ぜて冷めたらバナナを加えて和える。

夜ご飯

しらすとわかめの和風パスタ

材料

➀わかめキューブ 1個 
②玉ねぎキューブ 1個
③スパゲッティキューブ 1個
④しらす 10g

作り方

1.耐熱ボウルに、➀~④、水大さじ1を入れ、ふんわりラップをしてレンジで2分~2分30秒加熱する。

2.1に湯通ししたしらすを加え、よく混ぜながら冷ます。

にんじんときのこのフルーツサラダ

材料

➀にんじんスティック 1個 
②きのこキューブ 1個
③煮りんごキューブ 1個
④プレーンヨーグルト 小さじ2

作り方

1.耐熱ボウルに、➀~③を入れ、ふんわりラップをしてレンジで1分~1分30秒加熱する。

2.1にプレーンヨーグルトを入れ、混ぜながら冷ます。

まとめ

普段、土日はブログ記事書くのお休みしています。
平日分でも追いつかないので、週末に調整しています。

ご飯作り、たまにサボったり、お出かけしたときはレトルト使ったりします。
が、極力、ちゃんとご飯は作っています。

Instagramには週末分も画像アップしています★
 instagram@cocoiro21 

で、今日記事を書いたのは、オムライスに挑戦したから!
本当のオムライスではなく、「オムライス風」。

しかもオリジナルで、見立てただけです。

結構想像通りに出来たのでアップしてみようかな、と。
うん。自己満。。
息子は何も変わらず食べてしまいました。おしまい♫

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ABOUTこの記事をかいた人

現在1歳の息子を育てながら、仕事・家事育児を両立・・・出来ていない半ワーママです。何事も完璧主義でしたが、出産を機に人生の生き方を見直し。息子としっかり向き合いたく、仕事の分量を減らし在宅ワーク開始。育児も家庭も仕事もゆるめに。ママはママしかいない。ママが潰れてはいけません。 このブログでは新米ママより少しだけ先輩(かもしれない)cocoが悩めるママに役立つ情報発信をできればいいなと思っています★